Бывало ли у вас такое, что вы что-то задумали, начали выполнять, и вам все мешало – все абсолютно? Сплошные препятствия, мешающие выполнению задачи… Как вы поступали в подобных случаях? Отказывались от намерения вовсе? Переносили его реализацию на более благоприятное время? А как вы узнали, что оно более благоприятно? Расскажу о своем опыте преодоления сопротивления обстоятельств реализации моего намерения.

(c) Pixabay

У спортсмена перед соревнованиями выходит из строя инвентарь, у артиста что-то случается с костюмом или реквизитом, у спикера на конференции отключается микрофон во время выступления… У Анны Павловой однажды перед выходом на сцену, когда оркестр уже играл увертюру, свело ногу судорогой.

Вещи выходят из строя именно в момент цейтнота, какого-либо мероприятия, периода с плотным графиком работы, когда искать им замену, нести их в мастерскую реально некогда. Именно тогда, когда вы тотально заняты и должны сконцентрироваться на выполнении какой-то задачи, начинают звонить случайные люди или давние знакомые, которые сто лет не появлялись в вашей жизни, с несрочными звонками и просьбой уделить им #внимание.

Человек записался на важный для него обучающий #курс, и заболел именно накануне или утром этого дня. Оплата уже внесена, и надо идти больным, либо отменять свое участие с соответствующими потерями. То же самое с поездками. Именно накануне отъезда может случиться что-то. Я помню, что пару раз вела курсы и мастер-классы совершенно больная, у меня не было голоса, рядом со мной стояла чашка с грудным сбором. Да что там курс вести! Любовь Казарновская как-то сказала, что певцу постоянно приходится выступать больным, что-то с голосом в той или иной степени случается регулярно, к этому просто надо привыкнуть и быть готовым петь в любом состоянии. У молодой мамы ребенок может заболеть в самый ответственный для нее момент. Вот собралась она, наконец, в салон красоты, выкроила время, и на тебе, у малыша температура, никуда не идем. Все вы знакомы с такими подлыми моментами в жизни.

В развивающем проекте, в, котором я принимаю участие, бывало такое, что перед трансляцией (все происходит онлайн) полностью тотально отключается техника то у ведущего, то у организатора. Участники безоговорочно уверены в обязательности обоих. Ведущий - бывший военный, он начинает трансляции минута в минуту, и, если он не вышел на связь в назначенное время, это означает тотальный форс-мажор. Почему он случается в момент трансляции? Тема очень важна для участников, и трансляций ждут с нетерпением. А это нетерпение словно магнетизирует атмосферу даже на расстоянии.

Когда я не знала об этих закономерностях, #неудачи и досадные накладки повергали меня в #уныние и заставляли отказываться от некоторых начинаний.

Подобные ситуации трактуют по-разному. Если задача не очень важная или несрочная, мы принимаем #решение: значит, это не нужно или я сделаю это позже. Например, покупка штор в ИКЕА - несрочная для меня задача, и я принимаю решение не стоять в километровой очереди на входе и приехать в другое время. Иногда в случае объективных трудностей и даже плохой погоды отложить несрочное #дело вполне разумно.

Вот точно так же люди с неразвитой волей говорят в подобных случаях: значит, это мне не нужно, раз возникли #трудности.

«Шизотерики» в этом случае начинают пространные рассуждения о том, что раз так происходит, значит, ты весь из себя такой негармоничный, и пространство тебя так «зеркалит». Дай вам Бог несколько жизней просидеть в нирване, если вас кто-то кормить будет, может, «сгармонизируетесь», и в сто десятой, считая от этой, жизни у вас, наконец-то, пойдет все по маслу. Но большинство людей, к счастью, находятся в реальном мире и решают реальные #задачи. И подобные накладки реально нервируют и выбивают на какое-то время почву из-под ног…

Окружающая среда инертна. Пространство «заинтересовано» в поддержании гомеостаза, то есть некоторого статуса-кво, стабильности, и оказывает сопротивление изменениям. То же самое делает наш мозг. Когда вы ставите перед собой важную задачу, начинаете что-то новое, все структуры – и внутренние, и наружные – начинают сопротивление. Если вы никогда не занимались спортом и первый раз пришли в спортзал, как отреагирует ваше тело на первую тренировку? Некоторые после этого больше не придут и скажут: «Зачем мне такие мучения?» Когда вы первый раз садитесь за руль, как вы будете ехать, что будете чувствовать? Вспомните свою первую поездку. И уж совсем давнее, как мы писать учились – какие мозоли на пальце были? Кто учился играть на струнных инструментах, вспомните свои пальцы в первый год обучения!

Точно так же сопротивляется окружающая среда, когда мы начинаем осуществлять нечто важное. В прошлом году мне нужно было записать видео для проекта «Союз-2020». Казалось бы, что за #сложность? Однако в тот момент у меня не было опыта записи себя на камеру. Моим изначальным требованием к себе была свободная речь без бумажки и подглядываний. Также мне хотелось сделать видео на природе, в парке. Это было необязательно, но мне так хотелось. На запись в помещении у нас есть долгая зима, а на дворе было лето, и я хотела сделать запись в парке. На выполнение заданий нам на проекте давали мало времени, покупать штатив или договариваться с кем-то, чтобы держал камеру минут двадцать и не один дубль, и не задавал лишних вопросов – как, почему и зачем этот квест? – тоже было некогда, как и сил и желания объяснять. Мне известно, что некоторые блогеры записывают свои спичи, просто держа телефон в руке, и я решила последовать их примеру. Студийное качество не требовалось, и я определилась с форматом.

Первые дубли я снимала в парке вечером при свете фонарей. Я нашла место, где не так много прохожих, и начала запись. Во время записи первого дубля я забыла поставить телефон в режим самолетика, и уже под конец записи мне позвонил любитель «вирта», которого в свое время я забыла заблокировать. Именно в это время. Не раньше и не позже. Я не сразу сообразила, что его звонок на работу камеры никак не влияет, сбилась и остановила видео.

Во время записи второго дубля погас свет именно на той аллее, где я находилась. Кромешная тьма. Я отправилась в освещенное место, подготовилась к записи третьего дубля, но телефон показал сообщение о критически низком уровне заряда, и я отправилась домой. Было уже поздно, и в этот день я уже никуда не пошла.

На следующий день (это была суббота) с утра меня начали атаковать желающие записаться на массаж из числа наиболее нервирующих меня – тех, кому надо «прямщас», через 15 – 30 минут и на сложную программу, требующую подготовки, а также любители создавать неопределенности, переигрывать и передергивать время. В ответ на четко обозначенные варианты времени они мычат, говорят: «Я подумаю, посмотрю по времени», а потом, когда уже выстроишь планы, пойдешь по делам или назначишь время другим, более мотивированным и ответственным людям, первые начинают звонить и «соглашаться» на ранее названный вариант времени, потом разочарованно ныть в трубку: «А Вы говорили, это время у вас свободно…» Этот шквал звонков ждал меня в субботу утром и по дороге в парк. Лишь один адекватный записался на вечер, оставив мне большой промежуток времени.

Далее я вышла на набережную. В полдень на набережной довольно блекло, к тому же там велись строительные работы, да и снимать на ярком солнце не следует. Я пошла под мост Миллениум (дело происходило в Казани). Думала, сниму себя в тени возле опоры моста на фоне реки. Но возле опор моста я обнаружила, простите, стихийный общественный туалет с соответствующим амбре.

Я вернулась в парк. Наконец, нашла поляну с елками и тень. Но что вы думаете? Именно в этот момент началось авиашоу с ревом мотором. Вести запись было нельзя. Пришлось ждать.

(c) Pixabay

Я хотела пить. Но идти туда, где продают воду, было рискованно в сложившейся ситуации. Я ощущала тенденцию и знала, что меня будет ожидать еще какая-нибудь каверза.

…Основной телефон в авиарежиме, два других на беззвучке. Я делаю запись. Грустное напряженное лицо. Но по условию задания не обязательно выкладывать исключительно гладкую, довольную, счастливую, всесторонне «оттюнингованную» физиономию, это не последнее мое видео, и задачу я считаю выполненной. #Видео сделано. Дубль в рамках задания проекта можно считать удачным. На перфекционизм ресурсов не осталось.

Включаю телефоны, и мне названивает один из звонивших с утра. Оказывается, он прислал мне смс о том, что он согласен прийти на массаж в 15.00, приехал и уже 15 минут ждет меня. На мой ответ, что смс я не видела (и тем более не могла послать ему согласие/отказ) он ничего не сказал.

Далее видео надо было выложить в нашу частную группу. Оно не загружалось ни с телефона, ни с компьютера. Ни на один ресурс. Потом загрузилось все-таки, когда уже последовала моя довольно сильная эмоциональная реакция.

Некоторые участники проекта отложили загрузку своих видео на последний момент. Можете себе представить их реакцию, когда оно так же, как и у меня, не загружалось. Но и это, последнее препятствие, было преодолено. Записанное видео было выложено вовремя.

Эта ситуация придала мне сил. Я осознала, что в любом случае надо просто задавать путь, цель и вектор движения и развития, а сопротивление будет, и это нормально, и на него просто надо закладывать дополнительный ресурс. Мало того, когда что-то откладывается на последний момент, это сопротивление имеет тенденцию усиливаться. Теперь я ничего не откладываю на последний момент, а даже стараюсь сделать с некоторым опережением.

Каков мой опыт и рекомендации?

У китайцев есть выражение «Плыть по линиям Дракона». Оно означает обходить опасности и каверзы, доверять ситуации, действовать интуитивно, действовать в том направлении, где сопротивление минимально. По ситуации вы чувствуете, где вам сейчас улыбается, и прилагаете усилия в этом направлении, а остальное решит время.

Текст: Снежана Моско.