Теперь вирусное видео в TikTok осветило мою боль, которую я пережила много лет назад

В 2023 году, когда я говорила людям, что кровоточу уже несколько недель и едва могу встать с постели из-за происходящего с моим телом, они просто пожимали плечами.

«Месячные бывают каждый месяц, что с тобой не так?» — пошутил один, а другой друг считал, что я преувеличиваю, ведь «это нормально» — у женщин иногда идут более обильные месячные.

Если вы хотите читать больше интересных историй, подпишитесь на наш телеграм канал: https://t.me/deep_cosmos

Теперь новость о тиктокершe из США по имени Поппи пролила свет на то, о чём я говорила всё это время: кровотечение дольше семи дней — это ненормально и очень тяжело переносится. Физическое, ментальное и эмоциональное истощение, которое она испытала, стало зеркалом того, через что я проходила пару лет назад.

Когда всё стало серьёзно, а мой гинеколог не могла определить причину обильного кровотечения, она направила меня на обследование, которого я боялась больше всего:

Тест Папаниколау (Пап-тест).

Моя 48-дневная одиссея: Что произошло? Почему это случилось?

В вирусном видео Поппи рассказывает, как она кровоточила 1000 дней подряд — больше трёх лет. Множество визитов к врачам, бесконечные анализы, и шутки о том, что она буквально спонсировала местный магазин прокладок — всё это звучало до боли знакомо. Я могла полностью с этим себя соотнести.

После напряжённого месяца в Мумбаи по работе, в июле 2023 года, я вернулась в Дели — город, где живу — и как обычно, у меня начались месячные.

Когда два дня сильного кровотечения превратились в десять — я меняла по пять-шесть прокладок в день, что было для меня совсем не нормально — я начала чувствовать сильную слабость, у меня кружилась голова даже от простейших повседневных действий. Я не стала рассказывать матери, так как у неё гипертония, а друзья твердили, что я просто «гиперболизирую».

«Ты туда-сюда между Дели и Мумбаи носишься. Такое бывает, расслабься», — успокаивал кто-то из близких. На работе, когда я попросила продлить отпуск, мои многократные просьбы проигнорировали и начали звонить почти каждый день, требуя вернуться или грозя дисциплинарными мерами.

Моё тело переживало нечто очень серьёзное, и я просто не могла молчать (и тем более расслабляться).

В панике я записалась на онлайн-консультацию с врачом, который порекомендовал срочно обратиться к гинекологу очно и временно назначил лекарства для остановки кровотечения.

Я бы с радостью просто проглотила таблетки и пошла дальше, но была одна проблема: лекарства не остановили цикл эффективно — а это, как мне позже объяснили, свидетельствовало о том, что причина не в гормональных колебаниях.

Я сразу же посетила гинеколога и сдала длинный список анализов: ТВС (трансвагинальное УЗИ), общий анализ крови, тест на беременность, и даже Пап-тест для исключения патологий шейки матки. Когда все они не выявили источник ненормального кровотечения, врач назначила ещё один курс лекарств, которые остановили кровь лишь на несколько часов.

Озадаченная, гинеколог назначила повторные анализы крови и новое УЗИ, которое, наконец, дало ясность:

У меня развились множественные фолликулярные кисты на правом яичнике, вызванные синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) — гормональным расстройством, возникающим из-за нерегулярной овуляции (ановуляции).

«Это ненормально», — сообщила гинеколог. «Пропей эти лекарства и приходи через 21 день, если кровотечение полностью прекратится. Если кисты останутся, возможно, придётся делать операцию по удалению кист (овариоцестэктомию) после новых анализов».

Моё сознание понеслось в панике:

«Операция изменит мою репродуктивную систему?» «Будет ли это временным решением?» «Откуда вообще взялись эти кисты?»

Как женщина с минимальными медицинскими знаниями, я была полна вопросов и хотела получить ответы. СРОЧНО!

Хотя первоначальный диагноз у Поппи и у меня был одинаковый, итог оказался разным — у неё обнаружили сердцевидный яичник, или двурогую матку — редкое состояние, встречающееся у менее чем 0,5% женщин.

Но общее у нас было одно — длительное физическое и ментальное страдание.

Табу на менструацию и психическое здоровье

Когда я наконец рассказала маме о диагнозе и моём психическом состоянии, она ахнула в трубку:

«Ты что, не сможешь стать матерью?!», — а затем последовала истеричная просьба: «НИКОМУ В СЕМЬЕ И ДРУЗЬЯМ В ГОРОДЕ НЕ ГОВОРИ!»

По её мнению, если я сделаю овариоцестэктомию, люди подумают, что мне удалили яичники, а это (дезинформация) повлияет на то, смогу ли я выйти замуж.

Я знаю, реакция мамы была чрезмерной, но в сельской и провинциальной Индии менструация остаётся запретной темой. Не обсуждается с мужчинами, а если возникает проблема — тем более. Вот почему СПКЯ так часто остаётся невыявленным.

Моё страдание от обильного кровотечения, сильных болей, резких перепадов настроения и ситуационной депрессии не встретило сочувствия. Как я уже говорила: мама была поглощена социальными страхами, а друзья не считали ежедневную потерю крови «чем-то серьёзным». Кого волнует, что моё ментальное здоровье летело под откос?

Когда и на работе мою проблему проигнорировали, я уволилась, не отработав даже уведомительный срок, и направила всю оставшуюся энергию на заботу о себе.

Мой путь к выздоровлению

Первым шагом было — рассказать всем, что со мной происходит, и почему это требует немедленного внимания. После первого шока и неловкости я сосредоточилась на физическом исцелении:

Гинеколог объяснила, что продолжительное кровотечение было вызвано гормональным дисбалансом при СПКЯ, который привёл к пропущенной овуляции и чрезмерному утолщению эндометрия, который затем хаотично отслаивался.

Она добавила, что кисты появились из-за большого количества фолликулов. Также она отметила четыре основные причины их появления:

Пока я заботилась о теле и следовала назначенному режиму, я не забывала и о ментальном аспекте. Я строго регулировала рабочие часы, избегала токсичных людей — никого, кто приносил стресс, я не впускала в свою жизнь — и обратилась к медитации как к последнему шансу. (И он сработал!)

Но, как и у Поппи, первым настоящим шагом к помощи стало — начать говорить об этом публично. Привилегия, которой не обладают многие женщины в Индии из-за стыда и табу на тему менструации.

Мой цикл сегодня

Лекарства и резкая смена образа жизни, которых я придерживалась, подействовали. Кисты уменьшились, потом вернулись, но в итоге исчезли навсегда. Прошло два года, и я могу уверенно сказать: с тех пор у меня не было ни одной проблемы с циклом. Да, СПКЯ — хроническое состояние, но я научилась его контролировать благодаря лечению и наблюдению у врача.

Этот мучительный период вернул меня к жизни. Теперь, если в цикле даже малейшее отклонение — я говорю об этом открыто, без стыда, всем — даже незнакомым людям.

Как и Поппи — та самая девочка из TikTok — я не молчу о своих проблемах с яичниками.